Tarifs et accompagnement
Chaque accompagnement est unique.
Je vous propose des séances adaptées à votre situation, à votre rythme et à vos besoins.
Les séances se déroulent à domicile autour de Saint-Marcellin (rayon 12 km) ou en visioconférence.
Les séances individuelles
Séance initiale – 60 € (environ 1h30)
Un premier temps pour faire le point sur votre situation, comprendre vos besoins et définir votre objectif.
Nous réalisons également une première pratique.
Cette séance est plus longue car elle permet de poser les bases de votre accompagnement.
Elle est au même tarif que les autres, sans supplément.
Séance de suivi – 60 € (environ 1h)
Des séances personnalisées pour avancer à votre rythme pour atteindre votre objectif et intégrer progressivement des outils dans votre quotidien.
Chaque séance s’adapte à votre évolution et à vos besoins du moment.
Un accompagnement dans le temps
La sophrologie s’inscrit dans un processus.
Un accompagnement se construit autour d’un objectif défini ensemble, avec des étapes adaptées à votre rythme.
Il se déroule généralement sur 8 à 10 séances, et ne dépasse pas 12 séances dans la grande majorité des cas.
L’objectif est de vous rendre autonome, pas de vous faire dépendre des séances.
Infos pratiques
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Séances sur rendez-vous du lundi au vendredi de 8h30 à 18h30
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Possibilité le samedi (sur demande)
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À domicile autour de Saint-Marcellin (≈ 12 km) ou en visio
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Paiement : espèces, chèque ou virement
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Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou une partie des séances (facture fournie)
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En cas d’empêchement, merci de prévenir au moins 48h à l’avance
Ce que disent les personnes que j’accompagne
Leur expérience, leurs ressentis, après quelques séances.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“ Un accompagnement très professionnel, tout en douceur et à l’écoute. J’ai été vraiment ravie des séances. ”
Aurélie — gestion du stress
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“ Une aide précieuse dans un moment difficile. J’ai pu prendre du recul et retrouver confiance en moi. ”
Ghislaine — période difficile
Chaque accompagnement est unique, mais ces retours reflètent ce que la sophrologie peut apporter lorsqu’elle est adaptée à vos besoins.
Et si vous avez besoin
d'échanger avant de vous lancer ?
Vous ne savez pas ce qui vous correspond le mieux ?
Le plus simple est d’en parler ensemble.
Un échange offert permet de faire le point sur votre situation et vos besoins.
je vous guide vers l'accompagnement le plus adapté à votre objectif.